Bicross Club de Chantepie

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 physique ou pas

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momo

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MessageSujet: physique ou pas   Mar 27 Sep à 19:23

je voulais lancer un petit debat pour savoir si a l entrainement y en a a qui ca derrange de faire un peu de physique car la RACE ce n est pas seulement des saut et des enrouler mais aussi un sprit de 400m et certain ont du ce rendre compte ce week end a la course de Chantepie que savoir sauter ne faisait pas gagner une course mais que ca ne faisait que y participer

voila donc laisser votre avis ca m interesse

momo(julien)
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tinmar

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mar 27 Sep à 19:31

javou ca ferait pas de mal du tout de faire du physique(en tt cas pour moi) car arriver dans le dernier virage jan pouvais plus...
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tinmar

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mar 27 Sep à 19:31

javou ca ferait pas de mal du tout de faire du physique(en tt cas pour moi) car arriver dans le dernier virage jan pouvais plus...
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meuch



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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mar 27 Sep à 21:02

ouai moi je suis tou a fai d accord et du meme avis que momo! le message qu'il faut faire passer c'est que l'entraienment n'est pas fait essentielement pour la competition! Le fait d'en baver un peu l'hiver en faisant footing, un peu de vtt et quelque fameux 10/10 qui font si mal mais ensuite kan les beaux jours reviennent on peu enchainer les lignes droite et roulé toute une aprés midi sans etre trop fatigué et sa c'est le bonheur. Ce qui fait le plus plaisir c'est de voir tous ce qui disent que de s'entrainer sa serre à rien en chié et s'arreter à tous les passages pour récuperer un peu. Enfin bref pour résumer tous ce ptit paragraphe c'est pas un mal de s'entrainer un minimum.tchuss
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nabot

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mar 27 Sep à 23:24

Voila bon entrainement

desoler effacer car illisible et un ban pour nabot
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pectoss

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Ven 30 Sep à 11:30

l'entrainement se base sur 3 parametres: la technique , le physique et le mental!Pour qu'une personne atteigne un bon niveau en bmx il faut qu'elle arrive a reunir ces 3 parametres!!Les plus faciles à améliorer sont le physique et la technique grace a des entrainements specifiques qui permettent au corps de s'adapter a un type d'effort et permet au cerveau d'integrer les gestes techniques et de les coordonner en fonction de telles ou telles situations!!En revanche le mental est beaucoup plus difficile a ameliorer car il est en grande partie diriger par la confiance en soi!!Il peut etre ameliorer par une meilleure canalisation du stress et de la motivation!!Voila pour ce que je peux dire sur cette question!tchuss
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tatane

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MessageSujet: entrainnement ou pas   Ven 30 Sep à 12:52

moi j'ai réelement decouvert l'entrainnement hivernal l'hiver dernier je trouvait sa marrant, bon meme si je faisait des trucs de batard et que je rentré chez moi vers 21h. Quand je rentré chez moi on avait deja manger mais bon. Pour moi enfaite c'est un ptit défis qui dure quelques mois avec un peu de souffrance. Le meilleur moment c'est le moment de satisfaction apres être aller courir ou avoir fait un 10/10 sa je kiffe.
Mais y a aussi le moment avant de commencer la faut etre motiv. Tout sa pour dire que moi souffrir je kiffe lol (quel sado) donc faire un entrainnement de fou sa ne me derange pas.
Vivement que sa commence lol
a bientot sur le velo lol
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pectoss

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Ven 30 Sep à 18:01

c'etait pas un entrainement ton truc c'etait un stage commando!!lol!!a vos ordres sergent tatane!!t'aurai ete a la 1ere compagnie ca aurait ete moin dur!!allez petit du courage!!
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nabot

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mer 5 Oct à 22:21

Je croi que PH Ct emeler les pinco avec son entrainemen de l'armée!!!
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Miko
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MessageSujet: ...   Mer 12 Oct à 10:47

Faut pas vous inquieter, je vais essayer de vous pondre un entrainement physique bien hard. Je dois encore récuperer deux ou trois date de course, mais logiquement on devrait commencer le mercredi 19.

Va pas falloir chialer après un mois..... Il sera trop tard !!!
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tatane

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MessageSujet: attend   Ven 14 Oct à 8:21

attend moi apres avoir subit un hiver du gign lol
je suis pret a tout faire et a en subir les consequences (surentrainement)lol entrainnement a sauivre lol
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Miko
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MessageSujet: oki   Ven 14 Oct à 14:33

Ok, Tatane commence maintenant, saute sur place 367 fois devant ton pc ensuite tu saute par la fenetre de ta chambre. De toute le façon sa ne peut pas agraver ton cas. Wink
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pithyvier
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MessageSujet: Re: physique ou pas   Ven 14 Oct à 20:52

slt
quel pretentieux ce Tatane.... meilleur que Superman!
LOL
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Superkro
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MessageSujet: Re: physique ou pas   Ven 14 Oct à 23:20

C'est bizarre, on a plu de nouvelles de Tatane depuis que t'as mis ça Nico...
Je vais appeler les urgences, sinon Momo regarde dans ton jardin. LOL
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tatane

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MessageSujet: ouf   Sam 15 Oct à 11:33

ouf lol heuresement quil y avait orca pour amortir ma chute lol en meme temps elle dequoi amortir lol
bon sinon ej fait de la pub a toutes personnes souhaitant un maillot de foot peu importe le club (qui soit au moins disponible en france ! ne demandez pas non plus le maillot de l'iran lol) donc jai un stand place de la mairie tous les jours sauf le dimanche a 35 euro le maillot ma contacter pour plus de d'infos
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Superkro
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MessageSujet: Re: physique ou pas   Sam 15 Oct à 13:39

Il y a un espace dédié à la vente sur le forum Tatane, tu t'es un peu gourré...
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Miko
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MessageSujet: entrainement physique   Lun 17 Oct à 14:12

au faite les grands n'oubliez pas d'amener des tenus de sport pour mercredi, ça sera plus facile pour les exos. le physique commence pour le moment après l'entrainement des grands. De toute façon les trois premiere scéance n'est qu'une mise a niveau.
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tatane

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MessageSujet: lol   Mar 18 Oct à 8:26

ouai ben je pense deja que la mise a niveau sera deja difficille a encaisser physiquement !!lol
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Superkro
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MessageSujet: Re: physique ou pas   Mer 19 Oct à 22:48

Je confirme après l'avoir testé aujourd'hui...
C'était bien mais physique sous la pluie tels des commandos.
Et ce n'était qu'une mise à niveau, vivement la suite...
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tinmar

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Jeu 20 Oct à 18:45

je comfirme aussi que le fisik est bien hard!!! je viens de le faire tt a l'heure en solo et j'ai qu'une chose a dire: JE SUIS RINCE!!!!!!!!!!! Sleep
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tatane

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MessageSujet: yé   Ven 21 Oct à 13:55

allez tinmard avoue le mieu la dedans c'est de courir lol en plus je sais que tu kiffe sa bon apres la plio sa reste qu'un jeu lol
non j'avoue c'etait bien le physique mercredi.
c'est des trucs quon a jamais fait donc sa innove
prochain episode mercredi prochain et ouai les gars meme pendant les vacs on peut s'entrainner donc pour ceux qui compte suivre l'entrainnement rendez vous a 14h30 a la piste le mercredi 26 octobre nico sera la est assurera l'entrainnement physique.
@+ dans le bus Wink
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pectoss

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MessageSujet: Re: physique ou pas   Ven 21 Oct à 14:21

tatane je voudrais le maillot du lichtenstein a l'exterieur en manche mi longue et de couleur rose!!si tu me le trouve je te file 50 euros cash!merci petit forain
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